„Wie funktioniert der kinesiologische Muskeltest?“ In diesem Artikel beantworte ich dir die Frage, wie der kinesiologische Muskeltest funktioniert. Dieses ist die Frage, die ich am häufigsten gestellt bekomme, bevor die gemeinsame Arbeit mit meinen Klienten beginnt.

Der kinesiologische Muskeltest ist kein Test der Muskulatur, d.h. es wird nicht getestet, wie stark jemand, bzw. die Muskulatur ist. Sondern es wird getestet, wieviel Energie in der Muskulatur zur Verfügung steht, d.h. wie gut das Muskelsystem mit Energie versorgt ist.

„Setz dich erstmal.“

ist ein Beispiel einer Redewendung die wir alle verwenden, wenn wir jemandem eine schlechte Nachricht überbringen. Und jeder hat schon erlebt, dass die Kniee weich werden, wenn wir mit einem Geschehen, einer Nachricht oder einem Erleben konfrontiert werden, welches uns den Boden wegzieht. Uns werden die Knie weich und wir müssen uns setzen (der es kann passieren, dass wir komplett zusammensacken, uns nicht mehr auf den Beinen halten können.

 

Wieso passiert das?

Wenn unser System, die Einheit unseres Körpers, unseres Geistes und unserer Seele/unserer Emotionen, mit etwas in Kontakt kommt, was ihm nicht guttut oder es als bedrohlich einstuft, reagiert unser System mit lebenserhaltenden Maßnahmen. D.h. es konzentriert alle zur Verfügung stehende Energie, um unser Gehirn und unsere Organe zu versorgen. Und die Skelettmuskulatur bekommt im selben Moment weniger bis gar keine Energie mehr zur Verfügung gestellt. Dann spüren wir beispielsweise, dass uns die Knie weich werden, wir vor Schreck etwas fallen lassen oder in Ohnmacht fallen. Weil unsere Skelettmuskulatur ohne Energie ihre Funktion nicht mehr aufrechterhalten kann und somit keinen Halt mehr geben kann.

Eine andere Bezeichnung für den kinesiologischen Muskeltest ist „Stresstesten“

Denn das ist es, was ich tue. Ich teste, die Auswirkung von Stress auf dein System.

Diesen Wechsel der Haltestärke der Muskulatur spüre ich beim Testen und das ist der Indikator dafür, dass etwas das Wohlbefinden deines Systems beeinflusst, beeinträchtigt oder sogar blockiert.

Da es die gesamte Skelettmuskulatur betrifft, kann ich den kinesiologischen Muskeltest an jedem Muskel anwenden. Am einfachsten ist es die Arme zu nehmen, denn die stehen am Schnellsten zu Verfügung.

Wie funktioniert der kinesiologische Muskeltest als Werkzeug?

Er wird bei allen Methoden der Kinesiologie benutzt. Die Anwendung ist aber von Richtung zu Richtung unterschiedlich.

Ich arbeite mit der Methode Psychokinesiologie „Three in One Concepts©“, die ich noch bei den Begründern Daniel Whiteside und Gordon Stokes erlernt habe.

Dabei verwende ich die Funktion des kinesiologischen Muskeltests folgendermaßen:

Nach einem Vorgespräch, bei dem zum einen dein Anliegen an unsere gemeinsame Arbeit geklärt und zum anderen die Theorie der Methodik erläutert wird, stellst du dich vor mich. Ich sitze.

Warum stehst du?

Zum einen, weil es während der Sitzung darum geht, für sich zu stehen und die Eigenverantwortung zu behalten, zum anderen, weil der Energiefluss im Stehen besser funktioniert. Und ich möchte dich beim Testen im „Hier und Jetzt“ haben. Deshalb bleiben deine Augen geöffnet. Auch sind deine Arme in dieser Position am besten locker und ich komme gut an sie heran. Bei Testverfahren, die mit gehobenem Arm testen, ist die Gefahr, dass der Klient den Arm nicht lange halten kann, oder Schulterprobleme hat und dann ist alleine durch die Haltung die Situation zusätzlich stressig und eine sichere Testung unter Umständen nicht möglich. In der stehenden Position kann ich deine Haltung wahrnehmen und darauf achten, dass du z.B. gleichmäßig auf beiden Füssen stehst. Das ist für eine sichere Testung wichtig.

Warum sitze ich?

Vor allem damit ich mich je nach Größe des Klienten während des Testens nicht auf Augenhöhe oder darüber/darunter befinde. All das beeinflusst emotional im Unterbewusstsein und kann zusätzlichen Stress erzeugen. Das kann dazu führen, dass die Testung nicht möglich ist, weil das System vor lauter Stress blockiert. Wenn ich sitze kannst du ungehindert geradeaus schauen.

Beim Testen mit dem kinesiologischen Muskeltest nach dem „Three in One Concepts©“,

wird, im Unterschied zu vielen Anwendungen des kinesiologischen Muskeltests, mit beiden Armen gleichzeitig getestet. So bekomme ich die Information von beiden Gehirnhälften. Und dadurch, dass die Arme hängen, ist die Testposition entspannt und ich kann mit sanftem Druck arbeiten, um den Wechsel in der Energieversorgung der Muskulatur zu spüren.

Was passiert, wenn die Testposition des kinesiologischen Muskeltests eingenommen ist?

Zuerst werden ein paar Vortests gemacht, um zu sehen, ob dein System bereit ist mit mir zusammen zu arbeiten. Wenn das der Fall ist, zeige ich z.B. anhand folgenden Beispiels, wie der Test funktioniert, damit du ein Gefühl dafür bekommst.

Ich stelle z. B die Frage: „Was ist dein Lieblingsessen?“ Du stellst dir vor, wie das Essen aussieht, wie es riecht und wie es schmeckt. Es ist zu spüren, dass die Arme „stark“ bleiben, d.h. meinem Druck nicht nachgeben, ohne, dass du dich anzustrengen musst.

Danach frage ich: „Was würdest du in deinem Leben nicht essen?“ Auch das stellst du dir genauso vor, bis hin zum Kauen und runterschlucken. In der Regel werden die Arme spätestens dann weich und gehen nach hinten weg. Du merkst, dass nur der Gedanke an das Essen, was nicht da ist und du nie essen müsstest, dein System schwächt. Und so ist es mit allen Gedanken an etwas, was wir nicht wollen!

Jetzt kennst du den Unterschied zwischen „starker“ und „schwacher“ Muskulatur.

Danach sollst du dir noch einmal das Lieblingsessen vorstellen und in Gedanken essen. Während du das tust, formuliere ich zuerst, wie lecker es ist und plötzlich, dass unter diesem Essen das „ekelhafte“ Essen auftaucht. Und schon reagiert dein Muskel wieder geschwächt.

Das kann man z.B. auch mit Personen / Situationen zeigen.

Und das funktioniert auch bei Bodybuildern, d.h. es hat nichts damit zu tun, wie stark deine Muskulatur ausgebildet ist.

Bei der weiteren Testung ist es aber nicht so, dass du mitdenken und mitspüren musst. Es ist dann meine Aufgabe, die Information aus deinem System zu empfangen.

Dann erfolgt der eigentliche Prozess.

Ich erfrage und teste nach meinem System aus, wie dein Thema lautet, wo die Blockaden liegen. Auf allen Ebenen wie dem Bewusstsein, Unterbewusstsein und der Körperebene.

Ich teste aus, wieviel Stress in % zu diesem Thema in deinem System ist und wieviel Motivation in % vorhanden ist, das Thema zu lösen. Wobei die Motivation das wichtigere Kriterium ist. Und danach teste ich aus, welche Werkzeuge aus meinem Werkzeugkasten, meinem Ideenreich die Richtigen sind, um diese Blockaden auf allen Ebenen zu lösen.

Danach kannst du dich hinsetzen. Ich erläutere /übersetze für dich, was mir dein System mitgeteilt hat.

Jetzt geht es an das Lösen der Blockaden.

Das kann auf unterschiedliche Art und Weise erfolgen, auf die Weise, die dein System braucht: Körperlich, mental, emotional . . .Es ist es eine Mischung, je nachdem was dein individuelles System braucht. .

Zum Abschluss einer kinesiologischen Sitzung

manchmal auch zwischendurch, teste ich nach, wieviel Stress in % noch vorhanden sind und wie hoch die Motivation in % ist. Im besten Fall sind es 0%Stress und 100% Motivation.

Ich frage nach, wie du dich fühlst, bzw. was du fühlst. Das ist oft Erleichterung, Leichtigkeit, Wohlsein, Positiv, klarer, motiviert o.Ä.

Wie der kinesiologischen Muskeltests funktioniert weißt du jetzt. Und wie geht es nach der Sitzung weiter?

Für Anschlusszeit testen wir aus, welche „Hausaufgaben“ du mitnimmst. Das ist ein Wort, ein Satz oder eine Übung, die du regelmäßig in den nächsten (meist) 3 Wochen machen solltest, um den erreichten Zustand zu stabilisieren. Denn dein System braucht Unterstützung um sich an die neue Situation zu gewöhnen.

Gerne arbeite ich im Abstand von 3-4 Wochen. Diese Zeit braucht dein System um sich zu stabilisieren und du, um neue Erfahrungen zu sammeln.

Wie oft eine Sitzung stattfindet ist individuell.

Meiner Erfahrung nach, sind 3 Sitzungen sinnvoll, um auf allen Ebenen nachhaltig gearbeitet zu haben. Ich habe viele andere individuelle Modelle in der Zusammenarbeit mit den Menschen die zu mir kommen.

Wenn du selbst erleben möchtest wie der kinesiologische Muskeltest funktioniert,

wie sanft, leicht und einfach Blockaden mit dem kinesiologischen Muskeltest zu lösen sind, um zu mehr Klarheit in deinem Leben zu kommen, melde dich bei mir zu einem ersten kostenlosen

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